O mnie

Zapraszam wszystkie Mamy do wspólnej przygody gotowania i zabaw ze swoim Maluszkiem. Sama jestem mamą rocznego Aleksa i to właśnie z nim rozwijać się będzie mój blog. Znajdziesz tu przepisy na zdrowe dania dla dzieci, jak również bajki i wiersze mojego autorstwa, które możesz wykorzystać by umilić czas sobie i swojemu Maluszkowi. Chcę pokazać Ci droga Mamo, że gotowanie dla dziecka może być szybkie, łatwe i przede wszystkim zdrowe!

sobota, 23 maja 2015

BROKUŁOWE RISOTTO Z INDYKIEM

SKŁADNIKI:
  • MIĘSO Z INDYKA
  • CEBULA
  • RYŻ
  • BROKUŁY (MOGĄ BYĆ Z TUBKI BOBOVITA)
  • WODA MINERALNA (MOŻE BYĆ BULION WARZYWNY)
  • SÓL



SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Umyte mięso z indyka gotuję w osobnym garnku przez 40 minut.

Cebulę kroję w kostkę i podsmażam na oleju rzepakowym. Dodaję ryż, po chwili zalewam wodą (bulionem) tak, by przykryła całość. Ryż gotuję przez 20 minut, często mieszam i dolewam wodę. Na koniec dodaję brokuły z tubki Bobovita.
* Jeśli chcesz użyć świeże brokuły, ugotuj je wcześniej w osobnym garnku i zblenduj.

Mięso kroję na drobne kawałki, dodaję do ryżu i mieszam. Doprawiam solą do smaku. Smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz