O mnie

Zapraszam wszystkie Mamy do wspólnej przygody gotowania i zabaw ze swoim Maluszkiem. Sama jestem mamą rocznego Aleksa i to właśnie z nim rozwijać się będzie mój blog. Znajdziesz tu przepisy na zdrowe dania dla dzieci, jak również bajki i wiersze mojego autorstwa, które możesz wykorzystać by umilić czas sobie i swojemu Maluszkowi. Chcę pokazać Ci droga Mamo, że gotowanie dla dziecka może być szybkie, łatwe i przede wszystkim zdrowe!

piątek, 15 maja 2015

POTRAWKA Z KRÓLIKA I SZPARAGÓW

Sezon na szparagi właśnie się rozpoczął. Warto wykorzystać je w swojej kuchni, ponieważ są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. 

SKŁADNIKI:
  • SZPARAGI 
  • MARCHEW
  • CEBULA
  • GROSZEK 
  • UDKO Z KRÓLIKA
  • RYŻ
  • WODA MINERALNA 
  • ŁYŻECZKA SOKU Z CYTRYNY
  • SÓL, MAJERANEK



 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Mięso myję i wkładam do gotującej się wody na 40 minut.

W międzyczasie kroję cebulę w drobną kostkę, delikatnie podsmażam i zalewam szklanką wody mineralnej. Marchew i szparagi kroję w kostkę i wrzucam do wody. Gotuję przez 30 minut. Następnie dodaję groszek. Ja kupuję groszek w tubce z BoboVity. O tej porze roku, kiedy jeszcze nie ma świeżego groszku, wolę zastąpić go tym niż z puszki. Mięso kroję w drobną kostkę i dodaję do warzyw. Całość gotuję przez chwilę, skrapiam sokiem z cytryny i doprawiam do smaku solą i majerankiem. Smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz